Taunustaler 4K GRVL – gemeinsames Höhenmeterfressen
Das Radl eine Windharfe – den ganzen Tag Gegenwind. ?
Hab mal wieder leicht overpaced. Aber sonst liefs gut, jede Menge netter Mitfahrer und schööön Schmerz in den Beinen.
Vielen Dank Rüdi & Högni für den Track und die lustige Ausfahrt!
Hessen Peaks – Wasserkuppe, Hohe Hölle, Taufstein, Feldberg, Hohe Wurzel. Alles low traffic oder Schotter. ?
Wasserkuppe 950m | Hohe Hölle 894m | Taufstein 773m | Feldberg 879m | Hohe Wurzel 618m
Bimbach Marathon Extreme³ ITT mit dem Gravelracer (wir hatten ja nüscht)
Meine erste 100% Road Langdistanz war härter als gedacht. Viel Wind von allen Richtungen und die ersten 100km saukalt. Bin auch kein guter Road Fahrer, das wurde hier wieder klar. Mir fehlt der regelmäßige Adrenalinkick technischer Segmente oder schwimmender Gravelpisten.
… mal eben kurz ne Gravel-Feierabenendrun-ALL GLORY TO THE HYPNOTOAD!
Gib ner Ameise Acid und sag ihr „lauf mal um den Block“ -> Mischung aus meiner Feierabendrunde, Taunustaler CX und dem Frankfurter Greffelründsche.
Start Samstag 6:30, Ende Sonntag 19:30 ergibt 37 Stunden Vollwaschgang.
Glückwunsch, Sie haben ein Grind gezeugt!
432km 6200 hm Durchmachtraining – oder: „Ein Grind zeugen ist ja einfach, aber es ordentlich groß zu ziehen..“ ihr wißt schon. Am Besten man plant erstmal mit einer ordentlichen Portion Selbstüberschätzung: 24 Stunden, 500km / 6000hm / 3-4 …