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Veröffentlicht am 24. Juni 201924. Juni 2019 von pete

Glückwunsch, Sie haben ein Grind gezeugt!

432km 6200 hm Durchmachtraining – oder: „Ein Grind zeugen ist ja einfach, aber es ordentlich groß zu ziehen..“ ihr wißt schon. Am Besten man plant erstmal mit einer ordentlichen Portion Selbstüberschätzung: 24 Stunden, 500km / 6000hm / 3-4 …

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